勉強会に行ってきました。

なんば随一の身体機能改善トレーナー

スポーツクラブNASなんばパークス店内にあるトレーナー、インストラクターも通う姿勢矯正・美容整体・身体機能改善「あすりは整体院」のブログを読んでいただきありがとうございます。

 

おはようございます。

早くも7月残り1週間ですね(>_<)

年々月日が過ぎるのが早いような気がします・・・(笑)

 

昨日の日曜日は休診日だったので、皆様がより良い身体になってもらえるように、また自身をアップデートすべく1日勉強会へ行ってきました。

内容は、今巷でも耳にする機会が多い「筋膜」についてです。

「筋膜 骨膜」の画像検索結果

奥深過ぎて・・・まだまだ勉強不足です(^^;)

施術を受けて頂いている方には何度か説明をさせて頂いていますが、「筋膜」は身体内すべての筋肉・骨・内臓組織に存在しています。

 

筋膜の簡易図

メディアなど世間的に情報が出ている「筋膜」は表面的な話だけです。

『筋膜リリース』を行う目的でめいいっぱい力でグリグリとやっても決して筋・筋膜は緩みません

深層部まで緩ませようと思うと「じわぁ~」を沈み込むの待つ必要があります。

逆に痛みを感じながら行っているのであれば、筋肉は防御反射を起こし筋組織を損傷させている可能性もあるようです(>_<)

関連画像

皆様にはより正しい情報と技術を提供させて頂きますので、質問・相談があれば言ってください❕❕

 

 

是非この機会に施術に、トレーニングに行ってみませんか

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

あすりはが行うパーソナルトレーニングの・・・テーマは

 

『自分自身の身体と向き合い、人間本来の感覚を取り戻す!!』

 

治療家トレーナーだからできる身体の本来の機能感覚に着目

本能機能を引き出し、大きな力を使わず、「ゆるみ」で自分の身体をコントロール出来るようにしていきます。

 

・とにかく猫背姿勢を変えたい

・足が太いのを細くしたい!!

・痛みのない身体を作りたい

・トレーニング効果をもっと出したい

・ハイパフォーマンスを求めるアスリート

etc

 

「姿勢スッキリ・身体機能改善トレーニング

トレーニング(30分~)   :3,300円~ ※初回45分

施術+トレーニング(60分~):6,600円~ ※初回75分

※NAS会員様以外でも施設利用料540円(税込)をお支払いいただくとご利用できます

※ランニング、マラソンランナー向けのグループトレーニング、セミナーも計画しています!!

 

 

今日も皆様が最幸で健幸に過ごせるように全力でサポートさせて頂きます💪💪

あすりは整体院
TEL06-6632-6677

※施術希望が重なる事が多いので、早期のご連絡・予約をお薦めします。

※施術中にて、電話をお取りできないこともありますのでご了承ください。


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