本日もやってます

なんば随一の身体機能改善トレーナー

スポーツクラブNASなんばパークス店内にあるトレーナー、インストラクターも通う姿勢矯正・美容整体・身体機能改善「あすりは整体院」のブログを読んでいただきありがとうございます。

 

おはようございます。

世間はお盆休みに入っていますが、当施設は今日もやっております(^^)/

いつも慌ただしい難波界隈は、観光客・帰省の人たちでいつもと様子が違いますね

 

先日、いつもお世話になっている方からの頼まれ事で、「中学時代に痛めた腰の影響で現在も痛くフルスイングが出来ない」という高校球児をみさせてもらいました。

動きをチェックしていくと、答えは簡単でした

ポイントは2つ

「股関節(鼠径部)」「みぞおち」

です。

当院で施術もしくはパーソナルを受けている方はすぐに「ピン!!」とくるかと思いますが、この2点の「力み」があると軸が作れず回旋動作にも影響が出て来ます。

ちょこっとハムストリングス(太もも裏)の付け根と腹部を緩めて、猫の動作、股関節スクワット、カエル座りをやってもらっただけで、痛み消失!!高校球児「ポカ~ン(+o+)」

あとは、成長期だけに今後のセルフケアと動作改善のトレーニング方法を伝授(⇦ほとんどこれに時間使いました)

 

後日、「久々にフルスイングでバットが振れ、練習出来ました(^^)/」と、嬉しい報告を頂きました❕❕

上記はとある一例で、全ての方に当てはまるとは限りませんが、動き、痛みで困っていませんか?

 

是非、この機会に施術に、トレーニングに行ってみませんか

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あすりはが行うパーソナルトレーニングの・・・テーマは

 

『自分自身の身体と向き合い、人間本来の感覚を取り戻す!!』

 

治療家トレーナーだからできる身体の本来の機能感覚に着目

本能機能を引き出し、大きな力を使わず、「ゆるみ」で自分の身体をコントロール出来るようにしていきます。

 

・とにかく猫背姿勢を変えたい

・足が太いのを細くしたい!!

・痛みのない身体を作りたい

・トレーニング効果をもっと出したい

・ハイパフォーマンスを求めるアスリート

etc

 

「姿勢スッキリ・身体機能改善トレーニング

トレーニング(30分~)   :3,300円~ ※初回45分

施術+トレーニング(60分~):6,600円~ ※初回75分

※NAS会員様以外でも施設利用料540円(税込)をお支払いいただくとご利用できます

※ランニング、マラソンランナー向けのグループトレーニング、セミナーも計画しています!!

 

 

今日も皆様が最幸で健幸に過ごせるように全力でサポートさせて頂きます💪💪

あすりは整体院
TEL06-6632-6677

※施術希望が重なる事が多いので、早期のご連絡・予約をお薦めします。

※施術中、パーソナルセッション中にて、電話をお取りできないこともありますのでご了承ください。


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