身体リズム狂っていませんか?

なんば随一の身体機能改善トレーナー

スポーツクラブNASなんばパークス店内にあるトレーナー、インストラクターも通う姿勢矯正・美容整体・身体機能改善「あすりは整体院」のブログを読んでいただきありがとうございます。

 

おはようございます。

朝晩は少し気温が下がり、空の雲の様子を見ても、秋の装いが近づいているように感じます。

 

 

皆さんはお盆期間どう過ごされましたか?

職種、業種によってはお盆期間が忙しい方もいてると思います❕❕

今日から通常リズムの方も多いのではないでしょうか?

 

生活リズムが変わり、身体が重い、眠気が取れない等どうも調子が上がらない、不調だという方には必見です👀

 

「体調不良」の画像検索結果

身体のリズムを整えるには、身体のセンサー(感覚)を取り戻す必要があります!!

身体の『力み』をとり「ゆるみ」の感覚を働かすことがリズムを取り戻すのに近道です

 

是非、この機会に施術に、トレーニングに行ってみませんか

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あすりはが行うパーソナルトレーニングの・・・テーマは

 

『自分自身の身体と向き合い、人間本来の感覚を取り戻す!!』

 

治療家トレーナーだからできる身体の本来の機能感覚に着目

本能機能を引き出し、大きな力を使わず、「ゆるみ」で自分の身体をコントロール出来るようにしていきます。

 

・とにかく猫背姿勢を変えたい

・足が太いのを細くしたい!!

・痛みのない身体を作りたい

・トレーニング効果をもっと出したい

・ハイパフォーマンスを求めるアスリート

etc

 

最近は、パーソナルセッション+施術の方が非常に多くなってきています

 

 

「姿勢スッキリ・身体機能改善トレーニング

トレーニング(30分~)   :3,300円~ ※初回45分

施術+トレーニング(60分~):6,600円~ ※初回75分

※NAS会員様以外でも施設利用料540円(税込)をお支払いいただくとご利用できます

※ランニング、マラソンランナー向けのグループトレーニング、セミナーも計画しています!!

 

 

今日も皆様が最幸で健幸に過ごせるように全力でサポートさせて頂きます💪💪

あすりは整体院
TEL06-6632-6677

※施術希望が重なる事が多いので、早期のご連絡・予約をお薦めします。

※施術中、パーソナルセッション中にて、電話をお取りできないこともありますのでご了承ください。


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