9月も残り1週間

なんば随一の身体機能改善トレーナー

スポーツクラブNASなんばパークス店内にあるアスリート、トレーナー、インストラクターも通う姿勢矯正・美容整体・身体機能改善「あすりは整体院」のブログを読んでいただきありがとうございます。

おはようございます

今日も朝から気持ちの良い青空が広がっていますね

 

9月も早くも残り1週間・・・今月はめちゃくちゃ早い気がします((+_+))

 

昨日は、大阪城公園内にある「RUNNING BASE大阪城」においてランニングクリニック&セミナーを開催させていただきました。

天気が良いと爽快に走ることが出来ほんと気持ちよかったです(⌒∇⌒)

余談ですが・・・最後イレギュラーがあり大阪城公園内を300mほどダッシュした中野でした。

 

昨日のブログでも書かせて頂いていますが、感想をもう一度載せます

※参加者さんからいただいた感想です!!

「普段、走っているのですが、こんなに足が軽く出る感覚で走れたのは初めてです。」(男性)

「腕の振りを意識するといつも肩が上がってしまうのに、今日は意識すことなく腕が振れました。」(女性)

「走るといつも太ももから膝にかけて張り感があったのですが、鼠径部、後ろ(ハムストリング)を使う意識で走ると全然張りを感じませんでした。」(男性)

「走る体力が無いので、楽な使い方を教えてもらったので頑張りたいと思います。」(女性)

「走るときいつも猫背なのが、しっかり胸を張って走ることが出来ました。もう少し距離が伸ばせるように頑張りたいと思います。」(女性)

「接地の感覚が違って楽に走ることができました」(男性)

「股関節が楽になり新鮮な感覚で走ることが出来ました」(男性)

 

「感覚」をテーマおこなっているので、感覚を掴んでもらえたということは良かったと思います❕❕

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あすりはが行うパーソナルトレーニング好評❕❕実施中です

 

テーマは、今までの身体から逸脱です

 

『自分自身の身体と向き合い、人間本来の感覚を取り戻す!!』

 

治療家トレーナーだからできる身体の本来の機能感覚に着目

本能機能を引き出し、大きな力を使わず、「ゆるみ」で自分の身体をコントロール出来るようにしていきます。

 

・とにかく猫背姿勢を変えたい

・足が太いのを細くしたい!!

・痛みのない身体を作りたい

・トレーニング効果をもっと出したい

・ハイパフォーマンスを求めるアスリート

etc

 

「姿勢スッキリ・身体機能改善トレーニング

トレーニング(30分~)   :3,300円~ ※初回45分

施術+トレーニング(60分~):6,600円~ ※初回75分

※NAS会員様以外でも施設利用料540円(税込)をお支払いいただくとご利用できます

※ランニング、マラソンランナー向けのグループトレーニング、セミナーも計画しています!!

 

 

今日も皆様が最幸で健幸に過ごせるように全力でサポートさせて頂きます💪💪

あすりは整体院
TEL06-6632-6677

※施術希望が重なる事が多いので、早期のご連絡・予約をお薦めします。

※施術中、パーソナルセッション中にて、電話をお取りできないこともありますのでご了承ください。


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