身体を変える

なんば随一の身体機能改善トレーナー

スポーツクラブNASなんばパークス店内にあるアスリート、トレーナー、インストラクターも通う姿勢矯正・美容整体・身体機能改善「あすりは整体院」のブログを読んでいただきありがとうございます。

 

おはようございます

今日は朝から生憎の雨模様☔☔・・・今月半分雨です(>_<)

週末はまたまた台風の影響が出そうですね

 

夏が終わり、寒くなると身体が固まり「肩こり、腰痛」などの症状が出やすいと思います

施術だけでは、自身の身体をコントロールできません

無理のないポジション、身体の使い方を変えない限り、決して変わりません

当院では、『施術+トレーニング』を勧めています

☆施設利用料不要のジムエリアを使わず、施術ルーム内で行うパーソナルトレーニング☆

是非とも、この機会に(・∀・)イイネ!!

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あすりはが行うパーソナルトレーニング好評❕❕実施中です

 

テーマは、今までの身体から逸脱です

 

『自分自身の身体と向き合い、人間本来の感覚を取り戻す!!』

 

治療家トレーナーだからできる身体の本来の機能感覚に着目

本能機能を引き出し、大きな力を使わず、「ゆるみ」で自分の身体をコントロール出来るようにしていきます。

 

・とにかく猫背姿勢を変えたい

・足が太いのを細くしたい!!

・痛みのない身体を作りたい

・トレーニング効果をもっと出したい

・ハイパフォーマンスを求めるアスリート

・しつこい肩こり、腰痛を改善したい

etc

 

※パーソナルトレーニング受講者の声

女性:『2週連続のマラソンで不安でしたが、無事に痛みが出る事なく完走出来ました。今までレース後に必ず身体が固まっていましたが、前日からの調整方法、レース後のケアの方法など身体の使い方だけでなく全ての面で指導してもらえるので、助かっています。』

男性(医師):『普段仕事で長時間座ることが多く、仕事の都合でトレーニングを行わずにゴルフへ行くと必ず調子が悪いです。トレーニングを行うようになって、身体の使い方を一つ一つ理解し意識して動けるようになりました。』

 

「姿勢スッキリ・身体機能改善トレーニング

トレーニング(30分~)   :3,300円~ ※初回45分

施術+トレーニング(60分~):6,600円~ ※初回75分

※NAS会員様以外でもジム使用のトレーニングを希望の方は、施設利用料540円(税込)をお支払いいただくとご利用できます

※ジムエリアを使わず、施術ルーム内でもトレーニングは可能です(施設利用料不要)

※ランニング、マラソンランナー向けのグループトレーニング、セミナーも計画しています!!

 

 

今日も皆様が最幸で健幸に過ごせるように全力でサポートさせて頂きます💪💪

あすりは整体院
TEL06-6632-6677

※施術希望が重なる事が多いので、早期のご連絡・予約をお薦めします。

※施術中、パーソナルセッション中にて、電話をお取りできないこともありますのでご了承ください。


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