1.17

日本一のチームを支えるなんば随一の身体機能改善トレーナー

スポーツクラブNASなんばパークス店内にあるアスリート、トレーナー、インストラクターも通う姿勢矯正・美容整体・身体機能改善「あすりは整体院」のブログを読んでいただきありがとうございます。

 

おはようございます。

 

今日1月17日は『阪神淡路大震災』の日です。

当時高校生だったのですが、普段は起床することのない時間に目が覚め、起きるや否や突き上げる感覚、今でも鮮明に当時の感覚を覚えています。

23年という歳月は流れ、震災を知らない世代と多く接している時間も増えてきましたが、まだまだ忘れてはいけないと思います。

あの地震があったからこそ、今の防災・復興対策がありますが、いつ起こるか分からない『南海トラフ』大地震に備え、準備をしておく必要はあると思います。

 

皆さんは、住んでる地域や、勤め先周辺のハザードマップ(防災マップ)をご覧になったことがありますか?

いざという時の混乱を避けるために、必ず目を通しておく必要があると思います。

浪速区防災マップ

 

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あすりはが行うパーソナルトレーニングは・・・

 

テーマは、今までの身体から逸脱です

 

『自分自身の身体と向き合い、人間本来の感覚を取り戻す!!』

 

治療家トレーナーだからできる身体の本来の機能感覚に着目

本能機能を引き出し、大きな力を使わず、「ゆるみ」で自分の身体をコントロール出来るようにしていきます。

 

・とにかく猫背姿勢を変えたい

・足が太いのを細くしたい!!

・痛みのない身体を作りたい

・トレーニング効果をもっと出したい

・ハイパフォーマンスを求めるアスリート

・しつこい肩こり、腰痛を改善したい

etc

 

「姿勢スッキリ・身体機能改善トレーニング」※平成30年1月より

トレーニング(30分~)   :4,500円~ ※初回45分

施術+トレーニング(60分~):7,000円~ ※初回75分

※NAS会員様以外でもジムを使用してトレーニングを希望の方は、施設利用料540円(税込)をお支払いいただくとご利用できます

※ジムエリアを使わず、施術ルーム内でもトレーニングは可能です(施設利用料不要)

 

メニュー表①

メニュー表②

 

 

今日も皆様が最幸で健幸に過ごせるように全力でサポートさせて頂きます💪💪

あすりは整体院
TEL06-6632-6677

※施術希望が重なる事が多いので、早期のご連絡・予約をお薦めします。

※施術中、パーソナルセッション中にて、電話をお取りできないこともありますのでご了承ください。その際はメールを入れていただくと非常に助かります。


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