炭酸水

日本一のチームを支えるなんば随一のスポーツ整体・身体機能改善トレーナー

スポーツクラブNASなんばパークス店内にあるアスリート、トレーナー、インストラクターも通う姿勢矯正・美容整体・身体機能改善・パフォーマンス向上「あすりは整体院」のブログを読んでいただきありがとうございます。

 

おはようございます!

 

『炭酸水』について

中野は『炭酸水』以前から食前に摂っていたのですが、最近では運動後にも積極的に摂取するようにしています。

「炭酸水」の画像検索結果

その効果について

「炭酸水」とは、水に二酸化炭素が含まれた液体。ソーダとも呼ばれていますね(〇〇のソーダ割り)

天然の湧水の物もありますが、ほとんどが人工的に水に圧力をかけたものとなります。

※ここではコーラ、サイダーといった「炭酸飲料」ではなく無糖の炭酸水となります。

 

その炭酸水は、炭酸水に含まれる炭酸(CO₂)が体内に入ることで疲労物質である水素イオン(H̟⁺)と結合し水(H₂O)として対外に排出されることにより運動後に摂取することで疲労回復に効果的なんですよ。

たまたま観たTVのCMで将来有望なサッカー選手である久保選手(FC東京)が起用されるなど、スポーツ選手の炭酸摂取率は高まっているようですね

「炭酸水 キリン CM」の画像検索結果

もちろん取り過ぎはダメですよ(>_<)

炭酸の過剰摂取により身体が酸性傾向になり(本来は弱アルカリ性)かえって疲労の取れない身体になってしまうので要注意です。

 

あすりは(開院時:ここりは)オープン以来、施術に、パーソナルトレーニングにとサービスを提供し、数多くの皆様にご支持を受けて参りました。

平成30年6月27日よりリニューアルする「GRANNESS Namba(グランネス・ナンバ)」では

今までよりも1人1人に向き合う時間を尊重し、「落ち着いたく空間」「ワンランク上の上質なサービス」を提供していくことをコンセプトとし完全予約制で行います。

 

多くの皆様が求める

 「恒久的な健康的な身体」

 「パフォーマンス向上」

 「美容(美脚・ダイエット)」

 

テーマとした最適なコンディショニングプログラム(施術+トレーニング)に特化したメニュー、

施術メニューを提供させて頂きます。

 

尚、現在のご利用中のプリペードカード、回数チケットはご利用分は引き続きご使用頂けます。

LINE@につきましてはアカウント変更がありますので、後日案内させて頂きます。

ご迷惑をおかけいたしますが、再度登録設定をして頂ければと思います。

 

今日も皆様が最幸で健幸に過ごせるように全力でサポートさせて頂きます💪💪

あすりは整体院
TEL06-6632-6677

※施術希望が重なる事が多いので、早期のご連絡・予約をお薦めします。

※NASメンバー様以外でも利用できますので、ご紹介して頂けると幸です。(紹介特典有ります)

※施術中、パーソナルセッション中にて、電話をお取りできないこともありますのでご了承ください。その際はメールを入れていただくと非常に助かります。


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA