本末転倒?

日本一のチームを支えるなんば随一のスポーツ整体・身体機能改善トレーナー在籍

都心に位置したスポーツクラブNASなんばパークス店にあり、アスリート、トレーナー、インストラクター、芸能人も通う『ラウンジスタイル+個室型+治療+トレーニングスタイル』トータルボディケアができるエグゼクティブ施設「GRANNESS Nanba」のブログを読んでいただきありがとうございます。

 

おはようございます。

今朝はとても冷たい雨で冷えましたね

 

当院は、フィットネスクラブ内に治療院であるので、よくよく遭遇するのが

『スタジオでのレッスン中に痛めました』

『トレーニング中に傷めました』

と、いうシーンです。

負傷するのは、突発的、偶発的に起こるものなんですが・・・

大半が、過度なレッスンスケジュールを熟したり、日常的なケア不足、レッスンに見合った筋力不足、無理な負荷による『故障』です!!

これはある程度防げるものなんです。

健康維持増進、体力強化でトレーニングやレッスンを始めたのに、身体をかえって傷めている・・・

『本末転倒』ですよね(>_<)

かっこいい身体、かっこいい動き、若々しい身体を目指す皆様

もう一度考え直していただきたいですね

 

当院が、施術や指導させいただくトレーニングは、身体の本質から使えるようにし、故障しない身体を作ることが出来ます。

 

動ける身体・使える身体』~BodyWorkでハイパフォーマンス獲得~
時間:土曜18:00~19:00※要事前予約
料金
パーソナルボディワーク
60分6,500円
ペアボディワーク
60分3,500円(1人)
グループワーク
3人~5人まで:1人2,500円
6人以上1   :1人1,500円 ※最大10人まで
こんな人が対象です
  • トレーニングをしているけど、いまいちパフォーマンスが上がらない!!
  • 身体の使い方がよくわからない
  • 競技成績を上げたい。
  • 故障なくスポーツを楽しみたい
  • チームでパフォーマンス高めたい
※スタジオが使用不可の場合は実施致しません
※土曜、中野不在時または祝日で休診時は実施いたしません
元々、中野が行うパーソナルトレーニングは
身体の基礎の動きをトレーニングを行い「自分の身体の扱いを高め、ケガ・故障のない身体」を作ります。
各種スポーツのパフォーマンス向上は勿論のこと
腰痛・膝痛・肩こり予防
姿勢改善
にも効果的です
☆1人でパーソナルトレーニングが不安の方
ペアやグループトレーニングを希望される方は申し出てください。
※その他、スタジオレッスンが無く、スタジオが空いている時間帯も使用しますので相談させていただきます。
NASスタジオプログラムをご覧ください。

 

今日も皆様が最幸で健幸に過ごせるように全力でサポートさせて頂きます💪💪

GRANNESSNanba

TEL06-6632-6677

※施術希望が重なる事が多いので、早期のご連絡・予約をお薦めします。

※NASメンバー様以外でも利用できますので、ご紹介して頂けると幸です。(紹介特典有ります)

※施術中、パーソナルセッション中にて、電話をお取りできないこともありますのでご了承ください。その際はメールを入れていただくと非常に助かります。

便利なWEB予約ページもできましたのでこちらをご利用ください。


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