湿邪かも・・・

梅雨時期に身体が怠い、痛いといった体調不良を訴える方も少なくないと思います❕❕
ここような状況を東洋医学では『湿邪』の影響と考えます。

湿邪の特徴と症状
湿が溜まると体内の水分代謝・運化が下がり、脾胃の機能が低下してしまいます。

主な症状として
・頭が重い、顔のむくみ
・食欲不振、胃もたれ
・下半身が怠い、痛い

そして『湿邪』は長引き易いので早めの対策が必要ですよ

『湿邪』を取り除くには、冷たいモノを控え、身体を温め、動かし汗をかく事をお勧めします


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